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Elche und sprechende Bäume

24. März 2019, 10:05 Uhr
Elche und sprechende Bäume
Raus in die schwedische Natur! Bild: Ulf Lundin/imagebank.sweden.se

Im Norden Schwedens locken Wildnisabenteuer und die Trends der Achtsamkeit.

Die Lodge Granö Beckasin bei Umeå in der nordschwedischen Region Västerbotten zählt zu den spektakulärsten Unterkünften des Landes. Hier, im Wald am Fluss Umeälv, kommen die Gäste der Natur ungewöhnlich nahe, wenn sie eins der luftig hohen und komfortablen Baumhäuser beziehen, auf einem Floß stromabwärts gleiten oder im Winter in einen Hundeschlitten steigen.

Bei der Kräuterwanderung durch die "Apotheke der Natur" stellen Guides essbare Pflanzen und deren Heilkräfte vor. Denn obwohl Nordschweden jeden Winter dunkle Monate ertragen muss, füllt sich der Wald im Sommer mit essbaren Schätzen. Die sonnenverwöhnten Tage von Mai bis Juli bringen neben Kräutern und Pilzen auch aromatische Beeren hervor, und hier wächst die Moltebeere, das "Gold von Lappland".

Die Bremerin Anne-Kathrin Würthele arbeitet in Granö als Naturguide und führt neben der Kräuterwanderung viele Aktivitäten in der nordschwedischen Natur auf Deutsch durch. Als Baumökologin kennt sie sich im Wald bestens aus und erklärt Naturfreunden bei der "Talking trees"-Tour, wie die Bäume miteinander kommunizieren. "Über die Wurzeln sind die Bäume an ein Netzwerk aus Pilzen angeschlossen, über das sie sich gegenseitig Nährstoffe schicken", sagt Anne-Kathrin. "In der Forschung nennen wir das Waldinternet – das ‚wood wide web‘."

Im Winter zeigt sie Gästen bei der "Feuer & Eis"-Tour, wie man ein perfektes Lagerfeuer macht, außerdem begleitet sie Kanu-Ausflüge, Elchsafaris und eine Kombitour mit Radfahren, Wandern, Paddeln und zwei Übernachtungen in einer Waldhütte. "Bei uns hier in Granö ist alles zum Anfassen", schwärmt Anne-Kathrin. "Viele Gäste bleiben eine ganze Woche, weil es so viel zu erleben gibt." Seit dem Aufkommen des Achtsamkeitstrends gibt es neben Wildnisabenteuern aber auch Aktivitäten, die innere und äußere Ruhe schenken.

Die sympathischen Damen vom Yogastudio in Umeå laden zum Retreat im Grünen ein. Das Programm besteht aus Meditation, Yoga und dem "Waldbad". Der Ausdruck kommt aus Japan, wo Städter unter "shinrin-yoku" einen bewusst erlebten Besuch im Wald verstehen, der die Gesundheit fördert, den Blutdruck senkt, das Immunsystem stärkt und Stress reduziert. Das waldreiche Land Schweden eignet sich hervorragend, um die Magie der Waldtherapie am eigenen Leib und Geist zu erfahren. Seit 2019 werden die "Yogaretreats Norrland" auch in englischer Sprache abgehalten.

Info: granobeckasin.com yogaretreatsnorrland.se visitvasterbotten.se

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